Pense bastante antes de falar.

Medite na grande vantagem de não 
irritar-se, para não prejudicar sua saúde.
Se você não se irritar, seu interlocutor
 voltará aos poucos á serenidade, e todos 
poderão entender-se.Seja calmo.
Pense bastante antes de falar.
E não se irrite, porque a irritação
não pode solucionar nenhum
 problema!